Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4715 kcal
|
Fett: 261,75g | Eiw: 300,80g | Kohlh: 261,79g.
Frühstück: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey, Flaxseed Seeds, Raisins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cinnamon, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Abendessen: Great Value Chicken Drumettes. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams. mehr...
|
|
5354 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
|