|
8 кг за 6 недель думаю неплохо... Очень хочется к 1 июня двухзначное число!
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Вдохновение Шоколад Классический, Просто Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Безалкогольное, JES's Манго Сушеное, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA@OLGA's Gewichtsverlauf
|