Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Карбонат Традиционный , Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой. Abendessen: Морковь по-Корейски, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nasai75's Gewichtsverlauf
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