Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Auchan Banane, Pulco Citron à Diluer, Café Expresso. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Salade Surimi et Oeuf . Abendessen: Activia Saveur Vanille, Oeuf (Entier), Courgette Farcie. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mandarines. mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liloupette's Gewichtsverlauf
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