Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Granola Addict Regular Rolled Oat, Strawberries. Mittagessen: Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Indomilk Susu SKM, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original, Maicih Keripik. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bibupau's Gewichtsverlauf
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