Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, American Style Bacon, Tomaten, Champignons, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Escal Big Shrimps , Gemüsereis. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|