|
Hoop in maart onder de 100 te komen 🤞🏻
|
1477 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zacht Gekookt Ei, Avocado, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Rode Uien, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Abendessen: AH Kernhem 60+, Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Beleg, Witlof, Chardonnay. mehr...
|
|
 Kommentare
Ben je in de eerste maand 9 kilo afgevallen? 😳
02 Mrz 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ja.. maagballon.. eerste 2 weken alleen maar gekotst 😬 en daarna alleen soep enzo. Ging ff hard maar gaat nu traag voor mn gevoel. Maar ja.. dat is wel gezonder natuurlijk.
02 Mrz 23 vom Mitglied: foodfen
|
Oh nee moest 104,9 zijn.. foutje
02 Mrz 23 vom Mitglied: foodfen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foodfen's Gewichtsverlauf
|