пробую есть на 500 ккал в день. к сожалению, сегодня получилось на 600.. но начало неплохое
|
1044 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Shocker, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Abendessen: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Shocker. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnach02's Gewichtsverlauf
|