Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Trader Joe's Japanese Style Panko Breadcrumbs, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Calavo Avocado, Taco Bueno Pico de Gallo, Hummus, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size. Snacks/Sonstiges: Almonds, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
|
|
2561 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
|