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makanan seharian ini, simpel banget bisa buat lunch+dinnner
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1117 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Strawberry Banana Smoothie. Mittagessen: Oyster Sauce , Soy Sauce, Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice. Abendessen: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Apple, Apple. mehr...
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linggapalupi's Gewichtsverlauf
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