Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Баранки Ванильные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Дэмка Сосиски Нежные. Abendessen: Chikalab Нуга с Малиной, Bombbar Crunch, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Bootybar Protein Cookie Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|