Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
43,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Organic Life Масло Черного Тмина, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бульон Куриный, Булгур, Лук, Морковь. Abendessen: Тыква. Snacks/Sonstiges: Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Кэроб, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Кэроб, Сушеное Манго, Сухие Семена Чиа, Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Кэроб, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Яйцо, Сушеное Манго, Сухие Семена Чиа, Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Кэроб, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Яйцо, Сушеное Манго, Сухие Семена Чиа, Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mehr...
|
|
1231 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|