Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 356,68g.
Frühstück: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Abendessen: SPAR Сыр Маасдам 45%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Ля Фантази Треска на Пару, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|