|
Завтрак, 384 ккал: Творог обезжиренный - 115 гр Йогурт греческий - 45 гр Клубника - 117 гр Голубика - 51 гр Помело - 25 гр Хлебцы рисовые с горохом и чечевицей - 7 гр Хумус с вялеными томатами - 29 гр Голубая матча - 20 гр
|
1326 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело, Клубника, Ягоды Карелии Голубика, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Голубцы, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Nulka Гречишный Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bonduelle Питательный Нут в Соусе с Черносливом, Рыбный Соус, Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Корейская Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чеснок, Растительное Масло, Соевый Соус, Хрен Столовый , Сулугуни, Мука Овсяная, Горчица Баварская , Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Цветная Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|