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Ok my holiday from fat secret really needs to end
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 118,35g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Deviled Egg. Mittagessen: Freybe Gypsy Salami, Silani Havarti with Jalapeno, Roma Tomatoes. Abendessen: Butter (Salted), Coriander Seed, Cardamom, Curry Powder, Green Peppers, Young Green Onions (Tops Only), White Mushrooms (Stir-Fried), Sweet Red Peppers, Dairyland Whipping Cream, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll, Herbal Tea, Atkins Endulge Chocolate Flavoured Peanut Candies. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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