Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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82,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 275,43g.
Frühstück: mini cinnamon bun , quiche, mixed fruit, Fiber One brownie. Mittagessen: Potato French Fries, tomato basil soup, tuna melt. Abendessen: Molten Lava Cake, Mashed Potato, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dinner Rolls, Smoked Salmon, Pickled Vegetables, Chicken Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Otis spunkmeyer MmM cookie, Extra Pure Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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