Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Oikos Creamy Strawberry Yogurt, Babybel Swiss. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Crab, Becel Olive Oil Margarine, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) , Hollandaise Sauce. Snacks/Sonstiges: Dare Whippet Original, Cadbury Caramilk Snack Size, Ritz Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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