Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сметана 20%. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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