Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 209,69g | Kohlh: 42,61g.
Frühstück: Butter, Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Ziegenfrischkäse. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, Buko Ziegenfrischkäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Sesamöl. Abendessen: Sellerie, Pflanzenöl, Ei, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille , Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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