Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Mittagessen: Лента Салат Монастырский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|