По замерам: талия - 80 бедра- 99 под грудью - 84 живот под пупком - 95 По факту каких-то видимых изменений стоит ждать недели через две, когда сойдут отеки после работы и пройдут КД.
|
73,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Салат Оливье, Холодец. Mittagessen: Сгущенка, Селедка, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сырники. Snacks/Sonstiges: Кока-Кола Кола. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|