|
|
1641 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Federici Макароны Отварные, Индилайт Купаты Боярские, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Першинский Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
|
 Kommentare
Очень полезные занятия на ТБС...если позволите порекомендую Вам пару роликов ..как мне кажется полезные по этой тематике..https://youtu.be/JrAtHyoQ83A "9 индикаторов состояния тела и прогресса в практике йоги для начинающих " и https://youtu.be/vpqfatf4c4s Хотя еще с утреца вот тоже хорошо..https://youtu.be/xwo_ZDmMvdo
04 Mrz 23 vom Mitglied: vld7
|
04 Mrz 23 vom Mitglied: svetlyc89
|
04 Mrz 23 vom Mitglied: 1Natka1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskrissfalman's Gewichtsverlauf
|