Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: La Vita Couve Manteiga, Farofa de Cuscuz, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Verdemar Patê de Frango , Pão Francês, Broa de Fubá, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gisélia.L's Gewichtsverlauf
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