Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Чудо Творожок, Сахар, Лента Пирог с Курицей. Mittagessen: Добрый Кола, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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