Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 16,37g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Banana, Giroil Psyllium Fibras, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Mittagessen: Seara Mac & Cheese Cheddar, Outback Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Outback Cinnamon Oblivion. Abendessen: Mousse de Limão, Keep Cooler Keep Cooler, Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita. mehr...
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625 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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