Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Вкуснотеево Молоко Цельное , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Рыбачка Соня Тунец Макрелевый, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Красный Октябрь Маска, Мистраль Булгур Приготовленный , Лэнд Овощи Вок, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Чиа Пудинг, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Оливки. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Voronezhka171's Gewichtsverlauf
|