Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
120,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 78,59g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Лука Майонез Золотой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA@OLGA's Gewichtsverlauf
|