Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
|
90,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2992 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 195,49g | Kohlh: 397,04g.
Frühstück: Слобода Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Oltermanni Сыр 9%, Виктория Хлеб "Янтарный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе, Виктория Хлеб "Янтарный", Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Oltermanni Сыр 9%, Джюгас Сыр Пармезан, Pastasauce Jamie Oliver Pastasauce, Barilla Спагетти #5. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|