|
Новости. На 2 курсе разъелся до 100 кг, испугался, похудел до 80 за пол года. Но через пару лет опять 100, похудение, срыв и снова. И вот уже 130, ноль сил, усталость, лабильность. Решил взяться как следует, сдал анализы - и вот где собака зарыта.
|
2280 kcal
|
Fett: 109,81g | Eiw: 183,10g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Fidele Люля-Кебаб из Куриного Филе с Грибами. Mittagessen: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс. Abendessen: Сыр Моцарелла, Lay's Чипсы с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: CMTech Протеин, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом. mehr...
|
|
 Kommentare
привет, я вот в них не понимаю, но тоже хочу сдать, а то меня качает не слабо так. .. поясните пожалуйста🙏
05 Mrz 23 vom Mitglied: ana_girsh
|
Я хоть и сам врач, но другого профиля)
Лучший совет - обратиться к специалисту, тому же эндокринологу. Там соберут анамнез, назначат анализы; оттуда уже можно работать.
Я сам для интереса сдал индекс homa, и пошел к врачу с жалобами на инсулинорезистентность, а выскочил вообще тестостерон🤷♂️ А есть еще и скрытые воспаления, и щитовидка, и печень с надпочечниками. Так что к врачу, и следовать потом рекомендациям:)
05 Mrz 23 vom Mitglied: AntonMorozenko
|
Есть врачи от бога, а ест не дай бог - вот в нашем городе только второй вариант 😁будем искать) спасибо 😇
07 Mrz 23 vom Mitglied: ana_girsh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
|