Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Celery Juice. Mittagessen: Sealord Tuna Sensations Sundried Tomato & Olive, Sun Rice Thin Sundried Tomato & Basil Rice Cakes, Avocados . Abendessen: Sanitarium Smooth Peanut Butter, Vogel's Digestive Wellbeing Toast. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Yoplait Passionfruit Yoghurt. mehr...
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221 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jo Jelly's Gewichtsverlauf
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