Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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116,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Нам Ням Рулетики Крабовые , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Красные Вишни. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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