Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Варенье Черничное, Геркулес Овсяные Хлопья, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Лента Салат Монастырский. Abendessen: Грецкие Орехи, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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