|
У мужа ДР. Сегодня можно всё.
Совесть мучает, но ведь не каждый же день такое?..
Завтра на весы не встану, боюсь. И послезавтра, наверное, тоже.
Один день удовольствий, а потом неделю ограничений. Ну что за жизнь?!
***
Недавно приезжала мама. Где-то раз в два года приезжает. Спросила: как ни приеду, ты в одной форме. Как тебе удается не полнеть?
Вот так, мама. Именно ВОТ ТАК: один день удовольствий, а потом - неделю ограничений... Стабильность - признак мастерства. А как же иначе? )))
|
2706 kcal
|
Fett: 143,74g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 280,47g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чернослив, Приморский Кондитер Торт Шиковладный. Mittagessen: Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Маслины, Шампанское, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Зеленый Чай, Лимон, Папоротник, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Лимонад, Приморский Кондитер Торт Шиковладный. mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
|
|