Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 104,73g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Fresas, Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión), Pan Blanco, Mantequilla, Aldi Jamón Cocido, Hacendado Mozzarella Lonchas. Mittagessen: Yogur Griego, Aceite de Oliva, Patata, Habichuelas (Drenadas, Enlatadas), Pollo Asado. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Gullón Cracker Classic, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Yogur Griego Natural, Huevo, Verdura Plancha, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jennlovess's Gewichtsverlauf
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