Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Avocado, Lido Doktora Desa, Hanzas Maiznīca Rudzu Tostermaize Ar Sēklām, Egg, Coffee, Milk. Mittagessen: Granny Smith Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Laima Piena Šokolāde Ar Riekstiem . mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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