Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3504 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 230,11g | Kohlh: 455,96g.
Frühstück: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Mittagessen: Flora Nusscreme, Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition No Whey Pancakes. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Take It Veggie Hot Paprika Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Bällchen, Haribo Saure Gurken, Quäse Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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