Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 214,28g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value Original Instant Oatmeal, Great Value Egg Makers, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Little Caesars Pepperoni Pizza, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Frozen Whole Blueberries. Abendessen: Dannon Oikos Pro Peach, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Smoothie King Gladiator Smoothie (32 oz). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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