Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread , Lactantia Salted Butter, Pears , Egg, Skotidakis Feta Cheese. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Campbell's Chunky Seafood Chowder . Abendessen: Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: No Name Blueberries, Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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