Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
94 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 06 März 2023:
2633 kcal Fett: 141,64g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 236,63g.   Frühstück: Doria Crackers Salati, Pomodori Ciliegini, Uovo Strapazzato. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Gianduia con Nocciole, Pasta Amatriciana. Abendessen: dm Bio Knackebrot, Papaya, Pesca Noce, Zucchine Fritte, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Esselunga Top Miele, Caputo Mandorle Tostate, Uva Sultanina, Fiocchi d'Avena, Yogurt Greco. mehr...
2290 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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