Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), The Cheese Mag Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Агро-Альянс Геркулес . Mittagessen: The Cheese Mag Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Королевский, омлет, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Агро-Альянс Геркулес, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Агро-Альянс Геркулес, крем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|