Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 96,57g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 248,77g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Просто Мёд, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мистраль Дружба Смесь Хлопьев из Риса и Пшена. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Тонкий, Брокколи, Лента Говядина. Abendessen: Оливки, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Свинина. Snacks/Sonstiges: Кофе, Добрый Сок Апельсиновый , Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Курагой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Galina2329's Gewichtsverlauf
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