Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Мандарины, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Евразия Поке с Курицей Терияки . Abendessen: Сельдь Соленая, Мясновъ Долма из Говядины, Помело. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Viola Плавленный Сыр, Яблоко Желтое, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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