Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 25,27g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 45,33g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Compliments Lean Beef Burger. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Compliments Lean Beef Burger. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|