Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Great Value Té Verde , Tortilla de Maíz, Papaya, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Uvas Pasas, Plátano, Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Sonstiges: Turin Turín Zero. mehr...
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559 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jezzzabel's Gewichtsverlauf
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