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Holaaa tengo una pequeña preocupacion jsjsj entre al liceo y estoy intentando comer bastante balanceado sin estresarme, lo que dan alli o lo que cocina mi mamita en casa pero al ingresar los alimentos de mi dia sale un gran % de grasa :( casi igual q el % de proteina sera que estoy comiendo poco sano o no deberia fijarme en eso ?
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2170 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 320,10g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Frito, Hallulla. Mittagessen: Mate, Tomates, Carne de Res, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Castaño Hallulla Especial, Hot cakes de avena y platano, Unimarc Media Palta, pan integral. Snacks/Sonstiges: Durazno, Galletas de avenita y platano. mehr...
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 Kommentare
No te preocupes, mientras no comas en exceso de calorias esa grasa que ingieres durante el dia se transforma en energia no se almacena en tu cuerpo, la comida casera tiende a ser saludable. saludos.
07 Mrz 23 vom Mitglied: hanscon z
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cdiazespinoza0's Gewichtsverlauf
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