Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Valio Herkkumousse Mansikka, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Kartanon Korppukinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Wasa Gluteeniton Näkkileipä. Mittagessen: Vihersalaatti, Savulohipasta. Abendessen: Vihersalaatti, Maitokahvi, Kevytmaito (2%), Pirkka Broileripyörykät, Kananugetit, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EeKooTee's Gewichtsverlauf
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