Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Лента Салат Монастырский, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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