Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Брауни Из Фасоли. Mittagessen: Мишка Bakery Язычок С Творогом , Мишка Bakery Чиабатта Темная, Грин Рэй Нут Консервированный, Каждый День Стейк Зубатки. Abendessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Имбирь в Сахаре, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|