Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Helva, Koska Yaz Helvası, Marul, Kıymalı Börek, Menemen, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hasretin günlüğü's Gewichtsverlauf
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