Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Egoiste Растворимый Кофе, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Хлебопек Хлеб Тостовый. Mittagessen: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Abendessen: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Egoiste Растворимый Кофе, Русское Море Стольная Икра, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебопек Хлеб Тостовый, Папа Может Сосиски Сочные, Винегрет. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|